スミレアキコさんとアカシャさんのお話会での気づき

奈良で暮らしはじめて３０年

化学物質過敏症になって気づいたこと3選。良かったのか、そうじゃなかったのか・・・

夢中になれること

月に一度の検診。HbA1cが思ったよりも高かった

波動アップのための朝やるといいこと5つ

鼻詰まりの原因が心理的なものだったとは

プーファフリーという選択

今日は弟の命日。あれから40年

血糖値対策としてフリースタイルリブレ2を使ってみた

今日は母の誕生日🎂いなくなってから気づく存在の大きさ

改めて糖質制限食について考えてみる

HbA1c 痩せたら、体重が減ったら下がるのかな？

化学物質過敏症　自然療法院に行ってきた

低GIの食品ってどんなもの？

ひとりが好き　ひとりはサビシイ

母の日に思うこと。母との最後の母の日を思うと後悔ばかり。だからかな・・・

自分の強みを知ってますか？

こうじ江部粉

今話題の紅麹。以前よく焼いてた低糖質パンミックス粉に入ったそうで

日々の徒然