夢を少し諦めかけてた　そんな時に後押しをするように・・・

月に一度の検診。HbA1cが思ったよりも高かった

糖質制限生活を10年以上続けてきて思うこと

今日は弟の命日。あれから40年

奈良で暮らしはじめて３０年

ひとりが好き　ひとりはサビシイ

化学物質過敏症になって気づいたこと3選。良かったのか、そうじゃなかったのか・・・

今話題の紅麹。以前よく焼いてた低糖質パンミックス粉に入ったそうで

HbA1c 痩せたら、体重が減ったら下がるのかな？

フリースタイルリブレをつけてみた14日間

奈良公園の桜もちらほら咲き始め。猿沢池のスタバで休憩

ミニマリスト生活ってこんな感じ？

憧れの人にはなれる、ただ、自分なりのやり方を考える

波動アップのための朝やるといいこと5つ

鼻詰まりの原因が心理的なものだったとは

低GIの食品ってどんなもの？

母の膵臓癌闘病ブログが見つかりました。

化学物質過敏症（マインド）拒否するだけじゃなく受け入れることも大切

スミレアキコさん

スミレアキコさんとアカシャさんのお話会での気づき

日々の徒然