父の日に思うこと。

疲れているのは腎機能の低下の影響かもしれない

奈良で暮らしはじめて３０年

水の気持ち。海、川、湖・・・

自分の強みを知ってますか？

糖質制限生活を10年以上続けてきて思うこと

今話題の紅麹。以前よく焼いてた低糖質パンミックス粉に入ったそうで

2月26日は母の膵臓癌がわかった日。あれからいろんなことが変わっていって

化学物質過敏症　服は何を選ぶ？オーガニックコットンそれともシルク、リネン

月に一度の検診。HbA1cが思ったよりも高かった

波動アップのための朝やるといいこと5つ

母の日に思うこと。母との最後の母の日を思うと後悔ばかり。だからかな・・・

化学物質過敏症に対応してくれる歯医者さんに行ってきました

ココロとカラダのリンク

HbA1c 痩せたら、体重が減ったら下がるのかな？

今日は母の誕生日🎂いなくなってから気づく存在の大きさ

化学物質過敏症になって気づいたこと3選。良かったのか、そうじゃなかったのか・・・

最近、隣の家からの柔軟剤の匂いが家の中に入ってくるので、その対策方法

ふりかえり

今日は弟の命日。あれから40年

家族への想い