今日は弟の命日。あれから40年

本当の自分を生きることの大切さ

糖質制限生活を10年以上続けてきて思うこと

2月26日は母の膵臓癌がわかった日。あれからいろんなことが変わっていって

疲れているのは腎機能の低下の影響かもしれない

母の日に思うこと。母との最後の母の日を思うと後悔ばかり。だからかな・・・

水の気持ち。海、川、湖・・・

血糖値対策としてフリースタイルリブレ2を使ってみた

ひとりが好き　ひとりはサビシイ

スミレアキコさんとアカシャさんのお話会での気づき

プーファフリーという選択

HbA1c 痩せたら、体重が減ったら下がるのかな？

低GIの食品ってどんなもの？

化学物質過敏症　服は何を選ぶ？オーガニックコットンそれともシルク、リネン

牡羊座新月　新しいことを始める

ミニマリスト生活ってこんな感じ？

化学物質過敏症　心の問題でもあるのかもしれない。自分の内面に・・・

化学物質過敏症になって体重が減った理由を考えてみた

後悔しても仕方ないけど

2月26日は母の膵臓癌がわかった日。あれからいろんなことが変わっていって

家族への想い