月に一度の検診。HbA1cが思ったよりも高かった

糖質制限生活を10年以上続けてきて思うこと

低GIの食品ってどんなもの？

父の日に思うこと。

今日は母の誕生日🎂いなくなってから気づく存在の大きさ

ココロとカラダのリンク

ひとりが好き　ひとりはサビシイ

血糖値対策としてフリースタイルリブレ2を使ってみた

化学物質過敏症（マインド）拒否するだけじゃなく受け入れることも大切

奈良公園の桜もちらほら咲き始め。猿沢池のスタバで休憩

ミニマリスト生活ってこんな感じ？

化学物質過敏症になって気づいたこと3選。良かったのか、そうじゃなかったのか・・・

2月26日は母の膵臓癌がわかった日。あれからいろんなことが変わっていって

執着というのは悪いことなのか？夢や希望も執着のひとつではないのか？

憧れの人にはなれる、ただ、自分なりのやり方を考える

化学物質過敏症になって体重が減った理由を考えてみた

今日は天秤座満月。テーマは人とのご縁

スミレアキコさんとアカシャさんのお話会での気づき

鼻詰まりが心理的なもの

鼻詰まりの原因が心理的なものだったとは

カラダケア