改めて糖質制限食について考えてみる

HbA1c 痩せたら、体重が減ったら下がるのかな？

今日は天秤座満月。テーマは人とのご縁

わたしは何になりたいのか？どうやって生きていきたいのか？

今日は弟の命日。あれから40年

執着というのは悪いことなのか？夢や希望も執着のひとつではないのか？

化学物質過敏症（マインド）拒否するだけじゃなく受け入れることも大切

水の気持ち。海、川、湖・・・

奈良公園の桜もちらほら咲き始め。猿沢池のスタバで休憩

本当の自分を生きることの大切さ

牡羊座新月　新しいことを始める

低GIの食品ってどんなもの？

今話題の紅麹。以前よく焼いてた低糖質パンミックス粉に入ったそうで

ミニマリスト生活ってこんな感じ？

化学物質過敏症　自然療法院に行ってきた

憧れの人にはなれる、ただ、自分なりのやり方を考える

化学物質過敏症　心の問題でもあるのかもしれない。自分の内面に・・・

父の日に思うこと。

お話会

スミレアキコさんとアカシャさんのお話会での気づき

日々の徒然