今日は弟の命日。あれから40年

訃報のニュースを聞いて、母のことを思い出した

改めて糖質制限食について考えてみる

鼻詰まりの原因が心理的なものだったとは

憧れの人にはなれる、ただ、自分なりのやり方を考える

腰痛の原因がこんなところにあったとは。○○の調子が悪くなってるんだって

月に一度の検診。HbA1cが思ったよりも高かった

奈良公園の桜もちらほら咲き始め。猿沢池のスタバで休憩

化学物質過敏症　自然療法院に行ってきた

ミニマリスト生活ってこんな感じ？

HbA1c 痩せたら、体重が減ったら下がるのかな？

2月26日は母の膵臓癌がわかった日。あれからいろんなことが変わっていって

奈良で暮らしはじめて３０年

低GIの食品ってどんなもの？

源の自分と繋がるプラグイン

母の日に思うこと。母との最後の母の日を思うと後悔ばかり。だからかな・・・

ひとりが好き　ひとりはサビシイ

今日は母の誕生日🎂いなくなってから気づく存在の大きさ

子宮筋腫の手術

2月26日は母の膵臓癌がわかった日。あれからいろんなことが変わっていって

家族への想い