ここ数週間腰痛に悩まされていた
朝と夕方、簡単な有酸素運動やストレッチをしていたんですが、その姿勢に問題があったのかなと感じてます。
はっきりしたことは分かりませんが。
以前から通ってた整骨院に先月の終わりに行ったのですが、その時はいいんですが、これって治ったわけじゃないよね。
きっとズレや歪みを治して下さってるとは思うのですが、根本的解決にはなってないような気がする。
そして、自然療法院にいき始めて、昨日が2回目でした。
1回目の時には調整してもらったり、股関節を緩めてもらったり、そして、色んな原因を探ってくださる
今回びっくりしたことは・・・
腰痛の原因が腎臓に問題があるかも
歩いてみたり、姿勢を見てもらったり、そして、色んなところをチェックしてもらってわかったことがあります。
腎臓の機能が悪くなってるんじゃないかと。
あまり詳しく覚えてないけど、腎臓が悪くなってることで、大腰筋というところが衰えて、その影響で腰痛が起こってるのではないかということらしいです。
そして、その腎臓の機能低下の原因の一つとしてストレスがあって、そのストレスはいつから起こってきているか。
また、ストレス内容はどんなものかを筋肉反射(ストレス反射)でチェックしてくださいました。
結局5年から3年前にかけて、私自身が誰にも頼れないという想いがそうなってたということで。
5年前というと、ちょうど、愛犬が亡くなって実家に次男と引っ越しして、でもそこも自分の居場所じゃない気がしてました。
家を売却して、UR賃貸を契約したものの匂いがダメでホテル暮らしをして、完全別居をしたのもちょうどその頃だったんですよね。
自分ひとりでやってた気がする。
でも、今になって思うんですよ。
もしかしたら、もっと頼ればもっとお願いすれば、私一人でやることはなかったのかもしれない。
そしたら、違う結果が出たのかもしれない。
そう、一人で頑張りすぎてしまうところがある。
もっと甘えたらいいんだろうね。
体と心の関係
今回のことでも思ったけど、体って不思議ですよね。
単に腰痛じゃないか、変な姿勢や使いすぎで痛めたと思いがちだと思います。
でも、そこには腎臓の問題や心、ストレスの問題が隠されている。
腰痛になったからといって、そこだけみてても、対処療法をするだけになってしまう。
何かのドラマでありましたよね。
患部だけみててもダメだ、患者の背景全てを見ないと本当の治療とは言えない、みたいな
そんなことを思い出しました。
自然療法院の施術にいって思うこと
整骨院や整形外科に行くと、きっとその部分だけ見てるような気がする。
私が通ってる整骨院では、脳からのアクセス(っていうのかな)脳幹活性をしてくれてはいるんだと思うんだけど、それでもやはり自然療法院のように、色んな原因を探ってくれることはなかった。
ただ、すごい時間もかかるし、料金も高くなってしまうのが躊躇う所ではありますが。
シニアになると、色んなところに症状が出る。
60年以上も頑張ってきてくれた体だもんね。
これから先、何年一緒に入れるかわからないけど、大切に愛でてあげたい
総合的に見てもらうという意味でも自然療法院はいいのかもしれない。
今回の宿題
自然療法院では、次の施術までのサプリと課題が出るんですが、今回は目の動きのトレーニングが追加されました。
色んなトレーニングがあるようですが、なんせそういうのが苦手で、できればやりたくないということをいうと
それならと、いろいろ考えて下さったのですが、それもお優しい。
目のトレーニングはしてみてくださいとのことでした。
言われないと自覚してないことが次々に現れます。
気づきが多いですね。
今まで自分がやってきたことは、当たり前なので、指摘されないとわからない。
一つ一つクリアしていって、自分の体を大切にしていきたいと思います。
次の施術は、約3週間後。
少しは変わっているでしょうか。
また報告します。